ストレスに押しつぶされない自分を手に入れる
今、注目されているレジリエンスを高める
一般的には「復元力、回復力、弾力性」などと訳され、最近では「困難な状況でもうまく適応して生き延びる力やその結果」という心理学的な意味でよく使われています。
このセミナーでは、
- ストレス対処スキルを磨くこと
- レジリエンスを高めること
を目的としています。
特に職場や家庭でストレスフルな生活を送っている方や、メンタルヘルス、ストレス関連の相談業務に従事している方にお薦めです。
担当講師
原 久美子
循環器中町クリニック院長・内科医
NPO法人日本心理コミュニケーション協会 副理事長
ヒプノセラピールーム・マーラマポノ代表
NPO法人日本心理コミュニケーション協会認定インストラクター
費用
- 一般7,500円(1回)
- 会員5,000円(1回)
- 会員セット割18,000円(4回)
開催日時と内容
◆レジリエンスセミナー2021◆
開催日 | テーマ | |
第1回 | 2021/5/18(火) | オキシトシンでレジリエンスを高めよう |
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第2回 | 2021/8/17(火) | いらないビリーフは手放そう |
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第3回 | 2021/11/16(火) | あなたもOKわたしもOK |
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第4回 | 2022/2/15(火) | 生活習慣を見直してレジリエンスを高めよう |
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4回セット割 |
会員様のみのお得な4回セット割価格
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※開催時間は4回全て PM08:00~PM09:40 です。
※毎回リラクゼーション体験(15~20分)がついています。
お申込み
上記ご希望の開催回のリンクからお申込みください。
お得な4回セット割は会員様のみの特別価格ですのでご注意ください。