ストレスに押しつぶされない自分を手に入れる



今、注目されているレジリエンスを高める

一般的には「復元力、回復力、弾力性」などと訳され、最近では「困難な状況でもうまく適応して生き延びる力やその結果」という心理学的な意味でよく使われています。

このセミナーでは、

  • ストレス対処スキルを磨くこと
  • レジリエンスを高めること

を目的としています。

特に職場や家庭でストレスフルな生活を送っている方や、メンタルヘルス、ストレス関連の相談業務に従事している方にお薦めです。

担当講師

原 久美子
循環器中町クリニック院長・内科医
NPO法人日本心理コミュニケーション協会 副理事長
ヒプノセラピールーム・マーラマポノ代表
NPO法人日本心理コミュニケーション協会認定インストラクター

費用

  • 一般7,500円(1回)
  • 一般セット割20,000円(4回)
  • 2021年度会員5,000円(1回)
  • 2021年度会員セット割18,000円(4回)

※1回だけのご参加も可能ですが、いつからでもご参加いただける4回セット割が大変お得です。
※2021年度会員の方は、申込ページでログイン後会員価格が適用になります。

開催日時と内容

◆レジリエンスセミナー2021◆

シリーズ 開催日 テーマ
C
2021/11/16(火) あなたもOKわたしもOK
D
2022/2/15(火) 生活習慣を見直してレジリエンスを高めよう
A
2022/5/17(火) オキシトシンでレジリエンスを高めよう
B
2022/8/16(火) いらないビリーフは手放そう
4回セット割
2021/11/16(火)、2022/2/15(火)、2022/5/17(火)、2022/8/16(火)

※開催時間は4回全て PM08:00~PM09:40 です。
※毎回リラクゼーション体験(15~20分)がついています。

お申込み

上記、ご希望の開催回のリンクからお申込みください。
とってもお得な4回セット割をご用意しています。

2021年度会員様はさらにお得にお申込みいただけます。
どうぞこの機会に会員登録の上、お得な4回セット割でお申し込みください。