ストレスに押しつぶされない自分を手に入れる
今、注目されているレジリエンスを高める
一般的には「復元力、回復力、弾力性」などと訳され、最近では「困難な状況でもうまく適応して生き延びる力やその結果」という心理学的な意味でよく使われています。
このセミナーでは、
- ストレス対処スキルを磨くこと
- レジリエンスを高めること
を目的としています。
特に職場や家庭でストレスフルな生活を送っている方や、メンタルヘルス、ストレス関連の相談業務に従事している方にお薦めです。
担当講師
原 久美子
循環器中町クリニック院長・内科医
NPO法人日本心理コミュニケーション協会 副理事長
ヒプノセラピールーム・マーラマポノ代表
NPO法人日本心理コミュニケーション協会認定インストラクター
費用
- 一般7,500円(1回)
- 一般セット割20,000円(4回)
- 2022年度会員5,000円(1回)
- 2022年度会員セット割18,000円(4回)
※1回だけのご参加も可能ですが、いつからでもご参加いただける4回セット割が大変お得です。
※2022年度会員の方は、申込ページでログイン後会員価格が適用になります。
開催日時と内容
◆レジリエンスセミナー2022◆
シリーズ | 開催日 | テーマ |
B
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2022/8/16(火) | いらないビリーフは手放そう |
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C
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2022/11/15(火) | あなたもOKわたしもOK |
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D
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2023/2/14(火) | 生活習慣を見直してレジリエンシーを高めよう |
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A
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2023/5/16(火) | オキシトシンでレジリエンスを高めよう |
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4回セット割 |
2022/8/16(火)、2022/11/15(火)、2023/2/14(火)、2022/5/16(火)
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※開催時間は4回全て PM08:00~PM09:40 です。
前回セミナーの内容
もしあなたが
「興味はあるけど・・・」
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と悩んでいらっしゃるなら、ぜひこちらから前回セミナーの内容を確認してみてください!
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お申込み
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