レジリエンスセミナー

ストレスに押しつぶされない自分を手に入れる

今、注目されているレジリエンスを高める

一般的には「復元力、回復力、弾力性」などと訳され、最近では「困難な状況でもうまく適応して生き延びる力やその結果」という心理学的な意味でよく使われています。

このセミナーでは、

• ストレス対処スキルを磨くこと
• レジリエンスを高めること

を目的としています。

特に職場や家庭でストレスフルな生活を送っている方や、メンタルヘルス、ストレス関連の相談業務に従事している方にお薦めです。

担当講師

原　久美子
循環器中町クリニック院長・内科医
NPO法人日本心理コミュニケーション協会　副理事長
ヒプノセラピールーム・マーラマポノ代表
NPO法人日本心理コミュニケーション協会認定インストラクター

費用

• 一般７，５００円（１回）
• 2021年度会員５，０００円（１回）
• 2021年度会員セット割１８，０００円（４回）

※2021年度会員の方は、申込ページでログイン後会員価格が適用になります。

開催日時と内容

◆レジリエンスセミナー２０２１◆

※開催時間は４回全て PM０８：００～PM０９：４０ です。
※毎回リラクゼーション体験（１５～２０分）がついています。

お申込み

上記ご希望の開催回のリンクからお申込みください。

お得な４回セット割は2021年度会員様のみの特別価格ですのでご注意ください。