こんばんは！

日本心理コミュニケーション協会の
中野日出美です。

まるで梅雨のような天気が続く東京です。

愛犬たちが生きていた頃は、

雨の日は本当にゆううつでした。

うちの子たちはとても元気というか、

野性的だったので、

雨だろうが、雪だろうが、

嵐だろうが、台風だろうが、

まったく意に介さず、

「散歩に連れてけ！」

「散歩はまだか！」

と、許してくれないので、

どんなことがあろうとも、

毎日、お散歩を欠かせませんでした。

しかし、さすがに大雨や大風の時は、

しんどかったものです。

だから、天気予報で、

雨とか台風とか聞くと、

心から、うんざりしていました。

が、今やみんなお空に逝ってしまい、

うちにいるのは、猫ばかり。

猫はお散歩はいらないので、

今では、雨は、

湿度が上がって、いい感じの日に

なりました。

…………なんて言ってますが、

本心は、あの子たちが

いてくれるならば、

雨だろうが、雪だろうが、

台風だろうが、

お散歩に行きますけどね。

さて、

去る５月18日は、

当協会主催の

「レジリエンスセミナー」

開催初日でした。

たくさんの方にご参加いただきました。

本当にありがとうございます！

私も参加し、皆さんと交流できて、

本当に嬉しかったです。

次回は8月なので、

今から楽しみになりました！

自分が講師ではない講座って、

本当に楽しい……って、

講師の原医師に叱られそうですね。

私はこの12年間、毎週末、

セミナーを開催して来ました。

月に10日程度の開催だとして、

1年間に120日くらいはセミナー三昧。

もうすっかり、体がそれに慣れきっています。

だから……

この続きは最後に書きましたので、

ぜひ、お読みください。

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当協会では、
さまざまな人間関係で
起こりがちな問題や悩みの改善、

また、より豊かでお互いに高め合う
人間関係づくりのためのヒントや
ツールをたくさん提供させていただきます。

このメルマガでは、
毎回、何かしらのコミュニケーションに
関するヒントをお伝えしてまいります。

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■　会員のコラム
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このコーナーでは、当協会の会員さんの
コラムをご紹介しております！

今回のテーマは、

「コロナ禍で得たもの、失ったもの」

■■片桐香織■■

コロナ禍で得たもの。

リモートでの自宅勤務が可能だという
モデルを作ったことは、
おおいに意義があると思います。

働きかたの多様化が実現します。

そして、残業をしないで、
はやく帰宅すること。

やってもやらなくても
同じことがあったかもしれません。

人々の価値観が変化し、従来の
だらだらとか、なんとなくとか、
恒例だからとか、あいまいな部分の
見直しが出来たのかもしれません。

必要なものってなんなのか、
はっきりせざる得なかったように思います

わたしは、外に刺激を求めていましたが

（買い物・映画・温泉・食事やら）

それも出来ないので、今まで読まなかった
ジャンルの小説を読んだりしています。

これはこれで新しい楽しみが出来ました。

またzoomを利用して、パソコンごしでも、
友達と話ができます。

仕事の会議や、講習も、パソコンで
やっています。

遠く離れた人ともつながれて嬉しいものです

失ったものはたくさんあります。

コロナかもと、人を信用できないこと。

もしかして、
この人ウイルスもっているかも。
離れて話ししなくちゃ。

そして、どこにウイルスがいるのか
わからないことも。

消毒しなくちゃ。マスクは必携だし。

安心して人と会話できないことだし、
友達との、会食はやはりやめておこうかと
なります。

不安な毎日です。

あれこれ思うコロナ疲れという状態です。

自分で、行動を制御し、お互い様の精神で

うつされない、うつさないという
暗黙の了解で生活しています。

そういう意味では、日本や世界は共通の
目標に向かってひとつになっていますね。

ワクチン接種の広がりもあり、
安息の日々は近いのでしょうか？

なんとか、人の知恵でこの困難を

乗り越えたいと願うばかりです。

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■　協会からのお知らせ
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◇◆レジリエンスセミナー無事開催！！

５月１８日に、
第１回レジリエンスセミナーが
に無事開催いたしました。

ご参加くださった皆様、
本当にありがとうございます。

レジリエンスとは、一般的に

「復元力、回復力、弾力性」などと訳され、

最近では

「困難な状況でもうまく適応して
生き延びる力やその結果」

という心理学的な意味でよく使われています。

このセミナーでは、

・ストレス対処スキルを磨くこと
・レジリエンスを高めること

を目的としています。

特に職場や家庭でストレスフルな生活を
送っている方や、

メンタルヘルス、ストレス関連の
相談業務に従事している方にお薦めです。

当協会のレジリエンスセミナーでは

講義を学びながら

ワークで体験し、

そして、最後は、
リラクゼーションですっきりできる、

「明日からがんばろう！」
と思えるセミナーです。

次回は８月に開催いたします！！

第２回

「いらないビリーフは手放そう！！」

８月１７日（火）

ＰＭ８：００～ＰＭ９：４０

お得な４回セット割もご用意しました。

詳しくはこちら！！
https://el.jpcs.or.jp/u/pnYK/93/

◇◆いよいよ明後日！！勉強会のお誘い

当協会では、

月に１回、

オンラインにて、

勉強会を開催しています。

いよいよ次回が迫ってまいりました。

５月２３日（日）

ＡＭ１０：００～ＰＭ１２：００

５月勉強会テーマ

「その場に適した表現ができるように
即興力を高めましょう！」

後々考えてみると

「あの時、ああ言えば良かった」とか

「なんでもっと上手な返答が
できなかったんだろう」と、

思わぬ質問や会話に対し、
自分の返答に悔やんだことはありませんか？

私たちの会話はすべて、
その場その場の即興の連続です。

瞬発力、対応力、判断力を含む即興力。

今月の勉強会は、即興力の向上に役立つ
トレーニング方法を学びます！

皆さんのご参加、心よりお待ちしています！

お申し込みはこちらから
https://el.jpcs.or.jp/u/ah1a/93/

◇◆ＯＫ劇場のお知らせ

「一体全体どうしてあんなことに
なってしまったんだろう…？」

「なぜだかわからないけど
いや～な感じ…」

などと思うようなやりとりを
経験したことがないでしょうか？

そのようなやりとりのことを

交流分析では「ゲーム」と呼んでいます。

ＯＫ劇場では、そんなうまくいかない
やりとりの「ゲーム編」と、

いやなやりとりにならないようにする
「解決編」をそれぞれお送りします。

あなたは、問題の状況を大袈裟に騒ぎ立てて
周りの人たちを振り回していることは
ありませんか？

もしかすると、それは交流分析でいう

「ゲーム」なのかもしれません。

今月は、周りがうんざりするような、

そんないや～な気持ちを味わう

「大騒ぎ」のゲームをお届けです！

一般公開の動画はこちらから！

ＯＫ劇場「トモくんにはわたしだけ…」ゲーム編
https://el.jpcs.or.jp/u/13mR/93/

ＯＫ劇場「トモくんにはわたしだけ…」解決編
https://el.jpcs.or.jp/u/hTCc/93/

有料会員の皆様には、理事長による
詳しい解説動画をご覧いただけます。

会員専用ページはこちらから
https://el.jpcs.or.jp/u/prht/93/

パスワードをお忘れの場合は、
ログインページから
再発行することができます。

◇◆交流分析ベーシック講座開催決定！

ＯＫ劇場でおなじみの心理ゲームなど
交流分析をさらに詳しく勉強しませんか？

交流分析の基礎をたった1日で
みっちりばっちり学ぶことができます。

次回は

８月９日（祝・月）

にオンラインで開催予定！

詳細が決まりましたら

順次お知らせいたします！！

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

当協会は、
このビデオ動画や勉強会をはじめとし、

今後もさまざまな心理コミュニケーションの
ためのヒントを提供していきます。

どうぞこの機会にぜひとも、

当協会の会員になってください！

入会金3000円

年会費6000円

です。

入会はこちらからどうぞ！

https://el.jpcs.or.jp/u/Gfyh/93/

◆◇メルマガ配信不備のお詫び

一部の会員さまにメルマガが
届いていなかったことが判明いたしました。

心よりお詫び申し上げます。

届かなかったメルマガの
バックナンバーはサイトの方で
ご覧いただけます。

https://el.jpcs.or.jp/u/rTTH/93/

◆◇人間関係やコミュニケーションに
ついてのお悩みがある方のご相談に
メールで応じるような活動を今、準備中です。

（ただし
有料会員のみとさせていただきます）

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■　編集後記
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毎週末のセミナー開催にすっかり、

身も心も慣れきってしまった私。

たまーに、

講座のない週末なんかがあると、

とっても変な感じ。

なんだか、さぼっているような、
怠けているような、

妙に落ち着かない気分になります。

それはいいとして、

今、私はモーレツに忙しいのです。

多分、1年で最も忙しい時。

4月から6月末まで

休日はなし。

講座がない日も毎日仕事。

毎日、時間に追われながらの生活。

ほっと一息つけるのは、

講座の後のオンライン飲み会くらい。

そんな時に残ってくれる

受講生とは、かなり親密に

なっています。

こうなるともう、

週末、セミナーだけをしている

普段が懐かしい。

とは言え、

平日も個人セッションや執筆などは

あったのですが、

それしきのこと、

もはや、仕事とも思えない。

ああ、早く6月が終わりますように。

7月になって、コロナも落ち着いたら、

国内1人旅に出かけようと

妄想の世界に入り浸っている

今日この頃です。

※また、人間関係や自己肯定感など、
理由のわからない生きにくさを
感じている方のために私が執筆した、

『それは愛着障害のせいかもしれません』
　　　　（大和出版）

https://el.jpcs.or.jp/u/Cdfd/93/

などもご参考にしていただけたらと思います。

　　　　　　　　　　　　　（つづく）

明日という日があなたにとって
最良の日でありますように！

今後ともよろしくお願いいたします。