こんばんは！
日本心理コミュニケーション協会の
中野日出美です。
東京は朝晩、薄手のコートが
欲しくなって来ました。
今年は春と夏は自粛生活で
終わってしまった感があるので、
この秋は少しだけ、お出かけしたいなと
思っています。
ここ半年、不要不急の用では、
まったく出かけていません。
だから、愛猫コトラはごきげんです。
講座もすべてオンライン化したので、
閉じ込められることもなく、
あちこちらを自分の場所に
マーキングし始めました。
ただ、困ったことに……
この続きは最後に書きましたので、
どうぞお読みいただければ幸いです。
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当協会では、
さまざまな人間関係で
起こりがちな問題や悩みの改善、
また、より豊かでお互いに高め合う
人間関係づくりのためのヒントや
ツールをたくさん提供させていただきます。
このメルマガでは、
毎回、何かしらのコミュニケーションに
関するヒントをお伝えしてまいります。
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■ 幸せのコツ
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◆◇
世の中には、
なんだかこの人を助けてあげたいと
思わせる人もいれば、
ぜんぜん助けてあげたいと思えない、
という人も正直、いますよね。
この違いって、なんなのかなーと
考えてみました。
そして、わかったのは、
助けてあげたいと思うのは、
日ごろ、その人が本当に良く頑張っているな
と感じられる人。
人に依存せず、誰のせいにもせず、
賞賛や承認を求めるのでもなく、
ひたすら、文句も言わず、
もくもくと頑張っているなーと
感じられる人が困っていたら、
しぜんと、何か手伝ってあげたい、
助けてあげたいと私は思います。
しかし、反対に、
日ごろから、大した努力もせず、
なにかうまくいかないと、すぐに
人のせいにしたり、文句を言ったり、
自分が頑張っていることをこれみよがしに
アピールしたりする人には、
なんだか、手伝ってあげたり、
助けてあげたりする気にはなれません。
成功する人というのは、
日ごろから、コツコツと努力し、
自己責任で物事をやり遂げようと
している人で、
だからこそ、そんな努力を
周囲の人はちゃんと見ていて、
何かあった時には、
誰かが救いの手を差し伸べてくれる。
だから、成功するチャンスも多いという
わけなのでしょうね。
また、人間関係や自己肯定感など、
理由のわからない生きにくさを
感じている方のために私が執筆した、
『それは愛着障害のせいかもしれません』
（大和出版）
https://jpcs.or.jp/el/u/Gr6n/93/
などもご参考にしていただけたらと思います。
（つづく）
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■ 会員のコラム
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このコーナーでは、当協会の会員さんの
コラムをご紹介しております！
今回のテーマは、
「昔とは変化したなあと思う、
私の人との関わり方」
■■小松原好未■■
私はどちらかというと話下手です。
ですから、人とコミュニケーションを
とるのが苦手です。
変なことを言って嫌われたくないとか、
人に良く見られたいとか、
そんな思いがあるのは確かです。
でも何よりも問題なのは、私のその
話すことが苦手だという意識なのでは
ないかなぁと思うようになりました。
何か話をしなくちゃという思いだけが
先走り、話題をひとつふり、ふたつふり、
あ～～もう話すことないや、どうしよう、
何を話せばいいんだろうとなります。
だけどこれって会話なの？
会話になってるの？
ぶつ切りのセンテンスを並べても
会話にはなりませんよね。
人とコミュニケーションをとるということは
人と話すことではありません。
人と心を通わせることだと気づくことが
出来ました。
相手は今、何を考えているのだろうか。
何を言いたいのだろうか。
なぜそう思うのだろうか。
相手の気持ちをよく理解しているか？
そのことについて
私はどう考えているのか？
その気持ちを相手にどう伝えるのか？
そんな考えや気持ちのやりとりが
大切なんだと思えるようになりました。
その相手の考えや気持ちを知るための
会話なんですよね。
会話はより良いコミュニケーションを
とるためのツールであるのに、
私は会話をするために話題を
探していただけだったんだと思います。
だからと言って急に私が話し上手に
なるわけではありませんが、
少なくとも、今どうしてこの人と
話をしているのかということを考えながら
話したいと思うようになりました。
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■ 協会からのお知らせ
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◇◆コミュニケーション劇場のお知らせ
当協会では、毎月、
コミュニケーションのヒントを学ぶための
動画を配信しています。
その名も『コミュニケーション劇場』
第1作である、
「わたしもジムに通いたいの」新作配信
9月より開始されました動画は、
もうご覧いただけましたか？
今週も理事長、中野日出美の解説付きを
特別に無料会員の皆様にも
公開しておりますので
ぜひ、会員サイトへアクセスして
ください！
会員専用ページはこちらからどうぞ
https://jpcs.or.jp/el/u/rURa/93/
パスワードをお忘れの場合は、
ログインページから
再発行することができます。
そして、シリーズ1回目のゲーム編は
理事長、中野日出美の解説付を
ログインせずにこちらからワンクリックでご覧いただけます。
https://jpcs.or.jp/el/u/7xRA/93/
◇◆勉強会のお誘い
当協会では、月に１回、
オンラインにて、勉強会を開催しています。
次回は１０月５日（月）
２１：００～２３：００
お申し込みはこちらからどうぞ
https://jpcs.or.jp/el/u/rrUv/93/
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当協会は、
このビデオ動画や勉強会をはじめとし、
今後もさまざまな心理コミュニケーションの
ためのヒントを提供していきます。
どうぞこの機会にぜひとも、
当協会の会員になってください！
入会金3000円
年会費6000円
です。
入会はこちらからどうぞ！
https://jpcs.or.jp/el/u/MrR1/93/
※7月末までに年会費を
収められていない方は、無料会員とさせて
いただきます。
メルマガは届きますが、
これから配信予定のビデオ動画などは
配信されませんのでご了承ください。
◆◇メルマガ配信不備のお詫び
一部の会員さまにメルマガが
届いていなかったことが判明いたしました。
心よりお詫び申し上げます。
届かなかったメルマガの
バックナンバーはサイトの方で
ご覧いただけます。
https://jpcs.or.jp/el/u/8QX6/93/
◆◇人間関係やコミュニケーションに
ついてのお悩みがある方のご相談に
メールで応じるような活動を今、準備中です。
（ただし
有料会員のみとさせていただきます）
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■ 編集後記
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この半年、自粛生活と
すべての講座のオンライン化により、
すっかり、部屋のあちこちらを
自分の場所にすべく、マーキング中の
愛猫コトラ。
そこで、１つ困っているのは……
コトラは段ボール箱が大好きです。
うちは生活用品のほとんどをネットで
購入しているので、
毎日のように段ボールが届きます。
その段ボールを開封せずに、
部屋に置いておくと、
いつの間にか、コトラがその上に乗って、
満足そうに寝ています。
当分はそこがコトラのお気に入りの場所と
なるわけです。
そうなるともう、しばらくの間は、
そのまま段ボールを動かせない……
（私と娘はコトラにひじょうに甘いので）
まあ、すべての段ボールを
コトラが気に入るわけではないのですが、
今、リビングには、
でっかい段ボールが３つほど、
コトラのベッドとして
置かれています。
今や、あの段ボールの中身は
何だったのか、思い出せません。
明日という日があなたにとって
最良の日でありますように！
今後ともよろしくお願いいたします。
