こんばんは！
日本心理コミュニケーション協会の
中野日出美です。
今日も1日お疲れ様でした！
このひと時をあなたとご一緒できることに
心から感謝いたします。
東京はすっかり春めいているものの、
雨、雨、雨。
なんだかすっきりとしない天気の中、
5年ぶりに運転免許の更新に行って
まいりました。
タクシーを降りて、ふと足元に目をやると、
なんと、ひとひらの桜の花びらが。
ええええー？？？
どこどこ？
と桜の木を見渡してみましたが、
目視できる範囲に桜の木はありませんでした。
でも、
「あーあ、免許更新、めんどいなあ」
と、うんざりしていた私の心は
一瞬にして、ぱっと明るくなりました。
仕事、仕事で、
今月はまだ1日も休みがなかった、
私のすさんだ心が、
たったひとひらの
桜の花びらで明るくなるのですから、
おかしなものです。
今から17，18年ほど前、
大病をして死を覚悟したのも
この桜の時期でした。
桜の花にわが身の命を重ねて、
あらためて、桜を愛する気持ちが
強くなりました。
うちの愛犬や愛猫も
この桜の季節に天の国へと
旅立ちました。
そのせいか、桜を見ると、
生と死をより強く意識してしまいます。
今、こうして生きられていることへの
感謝の気持ちがあふれてきます。
しかし、しかし……
この続きは最後に書きましたので、
どうぞお読みいただければ幸いです。
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当協会では、
さまざまな人間関係で
起こりがちな問題や悩みの改善、
また、より豊かでお互いに高め合う
人間関係づくりのためのヒントや
ツールをたくさん提供させていただきます。
このメルマガでは、
毎回、何かしらのコミュニケーションに
関するヒントをお伝えしてまいります。
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■ こんな人間関係で悩んでいませんか？
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◆◇ストレス下での人間関係をどうするか
新型コロナウイルスが猛威をふるっています。
学校は閉鎖され、
大型イベントは中止、
旅行もとりやめ、
春の選抜甲子園も中止……
たしかに感染予防のためには
致し方ないことなのでしょうが、
家に閉じ込められている子ども達や
その世話をしている親御さん達、
卒業旅行を楽しみにしていた学生さん達、
この日のために何年も努力してきた
野球部の球児達……
なんと言葉をかけたらよいやら。
ストレス下におかれている中、
不安と恐怖、失望が
追い打ちをかけていることと思います。
こんな時はどうしても
言い合いになってしまったり、
ケンカになってしまったり、
険悪なムードになりやすいようです。
だから、できるだけ
喜びや楽しみを見つけたいものです。
たとえば、子ども達も
家で勉強をさせるばかりじゃなく、
家族みんなでボードゲームを楽しむとか、
アニメを観るとか、
トランプをするとか、
一生のうちで、あるかないかの
非常事態なのですが、
工夫次第では、インドアで、
「ああ、昔さあ、コロナなんとかっていう
ウイルスでさ、みんなで家に閉じこもってた
時、お父さんが○○って言ったよねー」
「私が○才の時、学校がなんとかっていう
ウイルスで長いお休みになって、
家族で初めて人生ゲームやったんだよねー」
なーんて、
家族の思い出が残せちゃうかもしれません。
親たちもまた、
ゆっくりお風呂に入ったり、
夫婦でお酒を楽しんだり、
アルバムを紐解いてみたり、
友だちと長電話をしてみたり、
そんな家でしかできないことを
楽しめるといいですね。
ストレス下にさらされた時こそ、
その人がどんな人間なのかが、
映し出されます。
自分で自分のご機嫌をとれるのが、
大人です。
どうか、それぞれご自分のご機嫌の
とり方をマスターしてください。
また、人間関係や自己肯定感など、
理由のわからない生きにくさを
感じている方のために私が執筆した、
『それは愛着障害のせいかもしれません』
（大和出版）
https://jpcs.or.jp/el/u/3Nb8/93/
などもご参考にしていただけたらと思います。
（つづく）
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■ 会員のコラム
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このコーナーでは、当協会の会員さんの
コラムをご紹介しております！
今回のテーマは、
「私の周りの
コミュニケーション上手な人」」
＜その４＞
■■渡邊真季■■
私の身近で最もコミュニケーション上手な人
それは友人のお姉さんであるＳさんです。
Ｓさんは私たちより５歳年上で、
いつも笑顔で誰にでも優しく、
子供の頃から同級生みんなの憧れの
お姉さんでした。
大人になった今でも時々お宅に伺いますが
仲の良いお友達がたくさんいて、
誰かしらがいつもお宅に訪ねてきます。
皆さん年齢や職業が違っても、１回会えば
まるで昔からの友達のように、時を忘れて
楽しくおしゃべりしてしまいます。
それはＳさんが常に細やかに心配りをして
くれているので、とても心地よく、
安心して寛げるからだと思います。
美味しい食事やお酒の用意から、
テーブルセッティングにも気を配り、
常に色んなことに興味を持って
行動しているので、話題も豊富で、
決して私達を飽きさせません。
また、お姑さんともまるで本当の
母娘のような親密さで、
ご近所に住むご主人側の親戚にも
可愛がられ頼られています。
Ｓさんが明るく優しく常に相手に
気配りしてくれるので、
Ｓさんのそばにいるとみんな優しい気持ち
になって、いい人になってしまうのです。
いい人の輪が広がって、いい人の
コミュニティができあがっていくわけですね
Ｓさんはとても幸せな方だと思いますが、
その幸せはＳさん自身が
そのコミュニケーション能力で
手に入れたものなのだと思います。
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■ 協会からのお知らせ
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◆◇3月20日、小田原での
交流分析ベーシック講座は満員！！
本当にどうもありがとうございます！
https://jpcs.or.jp/el/u/JadJ/93/
◆◇メルマガ配信不備のお詫び
一部の会員さまにメルマガが
届いていなかったことが判明いたしました。
心よりお詫び申し上げます。
届かなかったメルマガの
バックナンバーはサイトの方で
ご覧いただけます。
https://jpcs.or.jp/el/u/XuBn/93/
◆◇人間関係やコミュニケーションに
ついてのお悩みがある方のご相談に
メールで応じるような活動を今、準備中です。
（ただし
有料会員のみとさせていただきます）
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■ 編集後記
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ひとひらの桜の花びらで
仕事、仕事で、時間がなく、
すさんでいた心が明るくなった私。
と、次の瞬間、3月20日の
小田原の件で、次から次へと
サイトの不備が発覚。
「ああーどうしよう……」
と、再び心はバタバタ。
運転免許を更新しながら、
あちらこちらにどうなっているのか
確認作業。
テキストやら、入会やら
参加者を誤解させるような
不備があり、
あわてて家に飛んで帰り、
お詫びメールを書いて
配信しました。
なんとか一段落した私の気持ちは……
「あー、どこかに
また桜の花びら、落ちてないかなー」
でした。
しかし、しかし、
これからの季節は、
次から次へと桜が開花します。
もしかすると、3月20日の小田原では、
今まで見たことのない
桜の光景が見られるかも！
おかげさまで、
3月20日の小田原の
交流分析ベーシック講座は、
満員となりました！
皆様、本当にどうもありがとうございます！
当日、お目にかかれるのを
楽しみにしております！
どうもありがとうございます！
明日という日があなたにとって
最良の日でありますように！
今後ともよろしくお願いいたします。
