ストレスに押しつぶされない自分を手に入れる 今、注目されているレジリエンスを高める 一般的には「復元力、回復力、弾力性」などと訳され、最近では「困難な状況でもうまく適応して生き延びる力やその結果」という心理学的な意味でよ・・・